Testimonials

Mit deinen Methoden habe ich für mich passende Schritte herausarbeiten können

Mich hat dein Coaching beides: vorangebracht und berührt. Ich bin immer wieder beeindruckt und begeistert von deiner unglaublichen Ruhe, die du ausstrahlst. Damit eröffnen sich für mich Räume, in denen ich loslassen, zulassen und heilen kann. In der Kombination mit von dir ganz klar und bewusst gewählten Methoden, habe ich für mich passende Schritte herausarbeiten können. Dies alles verpufft auch nicht im Raum, sondern ich habe Hilfen auch im Nachhinein dran zu bleiben. Somit verbindet es beides – unbewusste Räume und greifbare steps. Von Herzen danke dafür!

Nadine, Coach & Bodyworker

Eine wunderbare Möglichkeit Ruhe in sich selbst zu finden

Achtsam durch den Alltag gehen. Das ist manchmal gar nicht so leicht. Vor allem wenn viel zu tun ist. Durch Bianka habe ich die S-O-S Übungen kennengelernt und eine achtsame Wahrnehmung trainiert. Ich kann sie jedem empfehlen, der bewusst seinen Alltag entschleunigen und zu mehr Ruhe im hektischen Alltagsstress finden möchte. Es ist eine wunderbare Möglichkeit Ruhe in sich selbst zu finden und durchzuatmen. Die Begleitung durch und der Austausch mit Bianka – ganz frei von Wertung – half mir sehr diese tolle Methode in meinen Alltag zu integrieren. Darüber hinaus kann ich diese Übungen sogar in meinem Arbeitsalltag in der Kita integrieren. Die Übungen bieten ebenfalls eine schöne Möglichkeit Kinder auf spielerische Art in ihrer Entwicklung und Stressregulation zu stärken. Das gelernte weiterzugeben und teilen zu können ist etwas ganz wunderbares.

Ich kann Bianka wärmstens empfehlen

„Bianka habe ich als einen sehr professionellen Coach mit tiefer Fachkenntnis und breiter Methodenkompetenz kennengelernt. Gepaart mit Lebenserfahrung geht sie sehr einfühlsam, sanft und wertschätzend auf ihre Kunden ein und hält für sie stets den Raum. Ich kann Bianka wärmstens empfehlen: Eine tolle kompetente Begleiterin!“

Kathrin Kubny

Das ganze Coaching ist nachhaltig, was mich besonders beeindruckt

Liebe Bianka, mit dir auf Entdeckungsreise zu gehen, meine Arbeits- und Tagesabläufe zu strukturieren und zu optimieren, war großartig. Du hast mich an meine Themen achtsam und klar herangeführt. Durch deine Fragen habe ich mich innerlich und äußerlich sortieren können. Das ganze Coaching ist nachhaltig, was mich besonders beeindruckt. Eine echte Orientierung, die ich nun habe. Ich fühlte mich mit dir sehr wohl und gut begleitet. Danke dir aus der Tiefe meines Herzens.

Tanja, zertifizierte Trainerin und Traumafachberaterin

Ich konnte mich stärken – an meine innere Kraft anbinden.

Bianka hat mir in unseren SE-Sitzungen einen großen wertfreien Raum geöffnet, in dem ich ganz genau erleben konnte, wohin mich mein Körper führt, wenn ich aufmerksam bin. Sie hat mich sehr sensibel ermutigt und gestärkt, mich meinen traumatischen Punkten zu nähern und dort Wandlung zu erleben. Ich konnte mich stärken – an meine innere Kraft anbinden. Besonders schätze ich Bianka´s Präsenz und genaue liebevolle Wahrnehmung. Danke für deine Unterstützung.

Die im Coaching erlernten Methoden zur Stressregulation können auch noch weiterhin im Alltag unterstützend angewendet werden.

Ich kann das Coaching (mit Bianka) allen empfehlen, die einen besseren Umgang mit Stress und innerer Unruhe erlernen möchten, um auch wieder mehr Leichtigkeit zuzulassen. Bianka geht ohne Wertung, sehr ruhig und einfühlsam auf einen ein. Dadurch habe ich mich bei ihr sehr sicher und aufgehoben gefühlt. Die im Coaching erlernten Methoden zur Stressregulation können auch noch weiterhin im Alltag unterstützend angewendet werden. Es ist eine wirklich nachhaltige Investition.

Als spontane Maßnahme sind sie leicht und ohne Aufwand überall zu machen

Liebe Bianka, gerne berichte ich über meine Erfahrungen mit den S-O-S Übungen, wofür ich dir sehr dankbar bin, dass du sie mir weitergegeben hast. Bis jetzt konnte ich die Übungen (noch) nicht in extremen Stresssituationen ausprobieren – zum Glück gab es keine solchen. Aber zum Einschlafen taugen sie für mich hervorragend. Einige Familienmitglieder (Bruder, Schwägerin, Söhne, Enkelin), denen das „Abschalten“ schwerfällt, habe ich angeleitet, wie die entspannenden Achtsamkeitsübungen ausgeführt werden. Als spontane Maßnahme sind sie leicht und ohne Aufwand überall zu machen. Ich empfinde sie als wohltuend und vor allem wirksam. Das gleiche wurde mir auch zurückgemeldet.

Deine ruhige und klare Sicht auf die Dinge entschleunigen sofort

„Für mich ist deine Arbeit ungemein hilfreich! Sie unterstützt mich rasch und effizient, so dass ich in einer sehr aufwühlenden Zeit rasch mein ANS (Autonomes Nervensystem) beruhigen kann. Dies war für mich in einer herausfordernden familiären und krankheitsbedingten Akutsituation dringend notwendig. Deine ruhige und klare Sicht auf die Dinge entschleunigen sofort, bringen mich in die Präsenz und geben auch die nötige Geborgenheit um sich auf die Übungen einlassen zu können.  Ich bin sehr begeistert und kann Bianka und ihre Herangehensweise nur wärmstens empfehlen!“