Exklusiver Leitfaden für Menschen in erzieherischen, lehrenden und pflegenden Berufen
3 Aspekte um erholt durch deinen Tag zu kommen
… ohne abends erschöpft und kraftlos ins Bett zu fallen.
Schritt-für-Schritt Anleitung für mehr Resilienz
um nicht ausgelaugt nach herausforderndem Arbeitstag nach Hause zu gehen und auch abends noch in Gedanken bei der Arbeit statt im Privatleben zu sein.
die 5 typischen Probleme, die du vermeiden solltest
um in Balance zu bleiben, damit du dein Privatleben trotz herausforderndem Job genießen kannst.
3 Geheimnisse um erholt durch den Tag zu kommen
Dir Pausen zu nehmen und etwas für dich zu tun sind für dich keine „losen Worthülsen“. Trotzdem fehlen dir die wirklich effektiven Methoden um in deiner Kraft zu bleiben.
Die richtigen Tools für mehr Leichtigkeit
Wunderst du dich dass trotz Erholungspausen, dein Akku leer läuft? Wegen dem fehlenden Wissen über das was du wirklich brauchst, gelingt dir kein anhaltender erholter Zustand.
Exklusives Beispiel einer Kundin
Von Theresa, die in einer ähnlichen Situation war wie du und es geschafft hat, stressfreier zu leben.
Ein Klick und der exklusive Leitfaden ist auf
dem Weg zu Dir!
Für wen ist dieser Leitfaden?
Für alle in erziehenden, lehrenden und pflegenden Berufen, die sich mehr Ausgeglichenheit in ihrem Beruf und Privatleben wünschen, das Gefühl haben zu wenig Erholung nach herausforderndem Tag zu bekommen und deren Akku langsam leer läuft.
Dieser Leitfaden enthält eine exklusive Fallstudie einer Klientin, welche dir aufzeigt wie du diese Probleme lösen kannst.
Meine Erfahrung zeigt, dass es 5 entscheidende Fehler gibt, die immer wieder begangen werden und dazu führen, dass du aus dem Gleichgewicht kommst.
Solange du aus der Balance bist, wirst du definitiv von diesem Leitfaden profitieren.
Was dir dieser Leitfaden bringt:
Was du aus diesem Leitfaden mitnimmst:
Eine einfache Schritt-für-Schritt Anleitung für mehr Resilienz
Damit du nach einem fordernden Arbeitstag nicht völlig ausgelaugt bist – sondern wieder mehr bei dir selbst ankommst und auch zu Hause abschalten kannst.
Die 5 häufugsten Stolperfallen, die dich Energie kosten
Erkenne die typischen Fehler, die viele in helfenden Berufen unbewusst machen – und wie du sie vermeidest, um in deiner Kraft zu bleiben.
3 stärkende Schlüssel für mehr Erholung im Alltag
Lerne, wie du kleine, aber wirkungsvolle Rituale in deinen Tag integrierst, die wirklich dabei helfen, deinen Akku aufzuladen – selbst wenn es mal stressig ist.
Und vor allem: Werde dir darüber klar, was du persönlich brauchst, um dich gestärkt und lebendig ´zu fühlen – nicht nur im Beruf, sondern auch privat.
Einblick in den exklusiven Leitfaden:
Über Bianka Beck – Trainerin für Selbstfürsorge
Während ihrer 30-jährigen Tätigkeit als Sozialpädagogin in Leipzig hat Bianka Ausbildungen in Somatic Experiencing, zur S-O-S Trainerin und im Ganzheitlichen Coaching absolviert, um mit diesen Methoden noch hilfreicher für sich und die Klient:innen sorgen zu können.
Seit 5 Jahren bietet sie nun Workshops, Training und Coaching für Menschen in helfenden Berufen an.
Auf einzigartige Weise werden im Training die individuellen Aspekte des Teilnehmers im Hinblick auf dessen Nervensystem und Umgang mit Stress betrachtet. Dabei gibt es Raum für die eigenen Themen und eine persönliche Begleitung hin zu mehr Resilienz und Balance.
Wie du in deiner Kraft bleibst und dauerhaft
dich stärkende Tools in deinen
Alltag integrierst
Anzeichen für Stress frühzeitig
erkennen können
Genau wissen wann dich welches
Tool unterstützt
Integration und Reflexion
im Training
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